感謝評委，主席，問候在場各位。

　　開宗明義，定義先行，刻骨銘心意為銘刻在心靈深處，形容記憶深刻，難以忘卻。今天我們討論的辯題，是看銘記和遺忘何者更有利于我們處理感情和個人發展。選擇銘記，意味著我們一次又一次把自己代入到了過去的痛苦之中：而遺忘，意味著我們將自己從痛苦中抽離，使不再反復刻畫于心，減輕感情對我們的不利影響，讓我們更加理智，故此我方認為，刻骨銘心的感情應該被遺忘。

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