謝謝主席，問候在場(chǎng)各位，情感生活，并不是單純的感情，也不是簡單的生活，當(dāng)情感與生活，感性與實(shí)際相交織的時(shí)候，就使得我們面對(duì)起來要稍復(fù)雜一些，在心理學(xué)著作問題解決心理學(xué)中提出當(dāng)面對(duì)復(fù)雜問題時(shí)由于個(gè)人的內(nèi)部因素往往更容易陷入糾結(jié)，因此我們需要通過放下一些東西來走出桎梏，理順?biāo)悸罚颐鞣较颍瑥亩穼せ蛎髁藘?nèi)心中真正想要的，這是其重要性的概括，反之，當(dāng)在情感生活不斷的拿起時(shí)，因?yàn)樾闹杏袌?zhí)念，我們往往容易陷入迷茫，糾結(jié)等情緒。

　　因此，我方的拿起指建立執(zhí)念，比如我愛上一個(gè)女孩，放下指的是放下過多的執(zhí)念，期望，從而達(dá)到在情感生活中使自己或?qū)Ψ将@得更多幸福感與舒適度，而不是全盤的舍棄。

　　由此，對(duì)于放得下的重要性，我從以下幾個(gè)觀點(diǎn)論述。

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